毎日飲んでます ソイ

こんばんは。

毎日の癖付けのために始めてみましたが

今の所がんばれてます！

今日はまだトレーニングできてないのですが、

僕が毎日飲んでるのは、

プロテインでも

大豆から出来ている

ソイプロテイン！

効果は出づらいと言いますが、

綺麗に筋肉がつくし

ついたら落ちにくいというので寝るまえなどによく飲みます！

これからストレッチして寝ます！